Trainings und Kurse
Übersicht der angebotenen Trainings und Kurse
Stressbewältigung und Burnoutprävention
Der Workshop mit „Aha“-Effekt: In diesem Workshop identifizieren Sie Ihren eigenen Stresstyp und erlernen wichtige Tools.
Easy Neuroweight ®
Das Schlanksein kann unser Gehirn lernen – wie eine Fremdsprache. Lernen Sie den mentalen Weg kennen.
Stressbewältigung im Alltag
In diesem Präventionskurs rückt Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit in den Vordergrund.
Ressourcenorientiertes Stressmanagement
Während diesem 1-Tages-Kurs nehmen wir Ihre individuelle Stresssituation unter die Lupe und erarbeiten effektive Techniken für belastende Situationen.
Stressbewältigung und Gesundheitsförderung
In diesem Vortrag lernen Sie, was genau Stress eigentlich ist, was er mit uns macht und wie Sie Ihr Bewusstsein dahingehend stärken und präventiv vorsorgen können.
Silke Krüßel
Zertifizierte Psychologische Beraterin
Systemischer Coach
Stress & Burnout Beraterin
Wingwave-Coach
Mental-Coach
Easy Neuroweight ® - Trainerin
Entspannungstrainerin