Nimm Dir Zeit...
Stress-Management ist der Schlüssel
"Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.“
"Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben",
sagte der Körper zur Seele.
© Ulrich Schaffer
(*1942), Fotograf und Schriftsteller
Mit diesen Angeboten unterstütze ich Dich aktiv in Deinem Prozess
Relax - Anti-Stress Programm
Machst Du Dir schon länger Gedanken über das Leben oder Deine Gesundheit? Kommst Du Dir manchmal auch vor, wie in einem Hamsterrad? Relax – das Anti-Stress Programm.
Auszeit! Für Führungskräfte
Wenn etwas ausbrennt, steht es abrupt still. Ein Burnout kann ein oft Jahre anhaltender und quälender Prozess sein. Zu den Kernsymptomen zählen Müdigkeit und Erschöpfung.
Trauerbewältigung
Trauer gehört zu dem größten Stress, den man sich vorstellen kann, da er sehr schmerzhaft und belastend ist. Trauer nimmt uns unsere Energie und kann uns wortwörtlich den Boden unter den Füßen wegziehen.
Die wichtige kleine Auszeit!
Entspannung ist für Körper und Geist genauso wichtig, wie aktiv zu sein. In Stressphasen versäumen wir aber oft, uns zu entspannen, um den Stress wieder abzubauen.
Anti-Stress Coaching für Paare
Hat sich in Deiner Beziehung etwa auch zu viel Alltag eingespielt oder habt ihr euch einfach etwas auseinander gelebt und seit auch garnicht mehr richtig in der Lage “ein wirklich gutes Gespräch” hinzubekommen?
Stressprävention für Gruppen
Für den Frauenverein, im Kollegen- oder Freundeskreis, Selbsthilfegruppe oder unter Männern. Wertvolle Informationen rund um das Thema Stress und Entspannungs-Angebote verschiedener Art.
Entspannung und Stressabbau - privat oder im Unternehmen
Für Führungskräfte
- Für besondere Leistungen
- Anti-Stress-Coaching
- Um Selbstverantwortung zu übernehmen
Für Mitarbeiter
- Burnout-Prophylaxe
- Für die Weihnachtsfeier
- Leistungsfähigkeit fördern
Nicht nur für Unternehmen. Gutscheine sind für alle meine Angebote erhältlich. Für Angehörige, gute Freunde oder als besondere Aufmerksamkeit.
Hinweis, dass ich keinen medizinischen Heilberuf ausübe, sondern beratend, bzw. begleitend tätig bin. Mit meinen Methoden werden keine körperlichen Krankheiten diagnostiziert und keine Heilbehandlungen in diesen Bereichen vorgenommen. Jeder Klient ist aufgefordert, medizinische Behandlungen nicht zu unterbrechen oder aufzugeben.
Praxis in der Presse
Zeit, um Dir zuzuhören
- in turbulenten Lebensabschnitten
- um gemeinsam Lösungen zu erarbeiten
- als Unterstützung bei der Trauerarbeit
- in schweren Zeiten der Krisenbewältigung
- allgemein zum Leben mit Erkrankungen
- bei belastenden Beziehungen und Trennungen
- um wieder selbständiger und selbstbewusster zu leben
- damit Gelassenheit und Zufriedenheit wieder in dein Leben kommen können
