Nimm Dir Zeit...

Wenn Stress und Burnout an einem glücklichen und erfüllten Leben hindern. Jetzt Burnout Stress-Test machen und direkt Ergebnis online erhalten.

Stress-Management ist der Schlüssel

"Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.“
"Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben", sagte der Körper zur Seele.
© Ulrich Schaffer (*1942), Fotograf und Schriftsteller

Mit diesen Angeboten unterstütze ich Dich aktiv in Deinem Prozess

Relax - Anti-Stress Programm

Machst Du Dir schon länger Gedanken über das Leben oder Deine Gesundheit? Kommst Du Dir manchmal auch vor, wie in einem Hamsterrad? Relax – das Anti-Stress Programm.

Auszeit! Für Führungskräfte

Wenn etwas ausbrennt, steht es abrupt still. Ein Burnout kann ein oft Jahre anhaltender und quälender Prozess sein. Zu den Kernsymptomen zählen Müdigkeit und Erschöpfung.

Trauerbewältigung

Trauer gehört zu dem größten Stress, den man sich vorstellen kann, da er sehr schmerzhaft und belastend ist. Trauer nimmt uns unsere Energie und kann uns wortwörtlich den Boden unter den Füßen wegziehen.

Intensiv-Coaching - Endlich Rauchfrei

Endlich Rauchfrei – durch den Einsatz eines sehr effektiven Methoden-Mix mit sehr hoher Wirksamkeit. Mit mehr Lebensqualität zu mehr Gesundheit.

Mit System leichter werden

Einfach leichter und gesünder das Leben genießen! Bedenken – dass Du das nicht schaffst oder total genervt bist? Dem wirken wir entgegen, indem wir das Gefühl des Mangels im Unterbewusstsein stoppen.

Die wichtige kleine Auszeit!

Entspannung ist für Körper und Geist genauso wichtig, wie aktiv zu sein. In Stressphasen versäumen wir aber oft, uns zu entspannen, um den Stress wieder abzubauen.

Anti-Stress Coaching für Paare

Hat sich in Deiner Beziehung etwa auch zu viel Alltag eingespielt oder habt ihr euch einfach etwas auseinander gelebt und seit auch garnicht mehr richtig in der Lage “ein wirklich gutes Gespräch” hinzubekommen?

Chillout - Angebot für Jugendliche

Einfach mal Frust rauslassen, wirklich verstanden werden, über Träume und Wünsche quatschen, Selbstwertstärkung, Stressabbau, Persönlichkeitsentwicklung – mit mehr Selbstvertrauen Dein Leben rocken!

Stressprävention für Gruppen

Für den Frauenverein, im Kollegen- oder Freundeskreis, Selbsthilfegruppe oder unter Männern. Wertvolle Informationen rund um das Thema Stress und Entspannungs-Angebote verschiedener Art.

Entspannung und Stressabbau - privat oder im Unternehmen

Für Führungskräfte

  • Für besondere Leistungen
  • Anti-Stress-Coaching
  • Um Selbstverantwortung zu übernehmen

Für Mitarbeiter

  • Burnout-Prophylaxe
  • Für die Weihnachtsfeier
  • Leistungsfähigkeit fördern

Nicht nur für Unternehmen. Gutscheine sind für alle meine Angebote erhältlich. Für Angehörige, gute Freunde oder als besondere Aufmerksamkeit. 

Hinweis, dass ich keinen medizinischen Heilberuf ausübe, sondern beratend, bzw. begleitend tätig bin. Mit meinen Methoden werden keine körperlichen Krankheiten diagnostiziert und keine Heilbehandlungen in diesen Bereichen vorgenommen. Jeder Klient ist aufgefordert, medizinische Behandlungen nicht zu unterbrechen oder aufzugeben.

Praxis in der Presse

Quelle: Meinders & Elstermann GmbH & Co. KG | Redaktion Klecks | https://www.klecks-el.de/home.html
Quelle: Osnabrücker Nachrichten Verlagsgesellschaft mbH | Redaktion EL-Kurier Meppen & Papenburg | https://https://www.el-kurier.de/el-redaktion/
silke-kruessel
Silke Krüßel - Zertifizierte Psychologische Beraterin (VFP)

Zeit, um Dir zuzuhören

  • in turbulenten Lebensabschnitten
  • um gemeinsam Lösungen zu erarbeiten
  • als Unterstützung bei der Trauerarbeit
  • in schweren Zeiten der Krisenbewältigung
  • allgemein zum Leben mit Erkrankungen
  • bei belastenden Beziehungen und Trennungen 
  • um wieder selbständiger und selbstbewusster zu leben
  • damit Gelassenheit und Zufriedenheit wieder in dein Leben kommen können

Kontakt zu mir

Nimm dir die Zeit und entscheide dich noch heute dafür, deinen Körper, deinen Geist und damit dein Leben aktiv zu nutzen

Praxis

Fleerstr. 4
D-26892 Wippingen

Telefon

Mobil:
+49 (0)157 7041 4585

Im Web

info@praxis-silke-kruessel.de
www.praxis-silke-kruessel.de

Termine

Termine nach Vereinbarung - auch nach Feierabend

Suchst du Raum und Zeit, um wieder einmal richtig frei zu atmen?

Du verspürst schon längere Zeit den Wunsch, in deinem Leben etwas zu verändern – es fehlt dir jedoch an Klarheit, was genau sich verändern sollte und wo du beginnen sollst?