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Fühlst du dich ständig erschöpft und gestresst?

Du hast das Gefühl nur noch zu funktionieren?

Bemerkst du Konzentrationsmangel und ein Gefühl von innerer Leere?

Ist dir das Gefühl der inneren Gelassenheit abhanden gekommen?

Burnout kann jeden treffen

Leidest du unter Zähneknirschen oder chronischen Verspannungen?

Fehlen dir Leichtigkeit und Freude im Leben?

Rauben dir Selbstzweifel und Gedankenkreisen  den Schlaf?

Plagen dich Rücken- oder Nackenschmerzen?

Kennst du Schwindel, Bluthochdruck oder andere körperliche Reaktionen?

Bestimmen Hektik und Frust deinen Alltag?

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“Werde kein Opfer der steigenden Stressspirale. Steige bewusst aus und werde dir über deine eigenen Umstände klar. Mache den Stress zu deinem Verbündeten."
Silke Krüßel
Zertifizierte Psychologische Beraterin (VFP)
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