5 Schritte aus der Burnout-Spirale
Was hilft wirklich, um nicht komplett auszubrennen? Menschen brennen aus, wenn über längere Zeit mehr Energie abgegeben, als zugefügt wird. Wie kann ich jedoch wieder neue Lebensenergie hinzugewinnen? Daher heißt…
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Lockere Entspannungs-Angebote für Genießer
In Wohlfühl-Atmosphäre bei ätherischem Duft, Kerzenlicht und flackerndem Kaminfeuer eine schöne Auszeit vom Alltag genießen. Erfahre die Wirksamkeit unterschiedlicher Entspannungs-Verfahren auf Deinen Körper. Zurück Weiter Durch Achtsamkeits-Meditation kommst Du zu…
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